当我不再对孩子发脾气了……
作者：鱼爸 来源：公众号养育男孩，ID:breedboy
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当孩子犯错的时候，你会对着孩子大发脾气吗？我们常常说孩子是父母的一面镜子，照出了父母自己的问题，也把自己的样子印在了孩子的身上。很多时候，问题不是出在孩子身上，而是来源于父母的情绪。
记得以前在老小区的时候，经常听到楼下一个妈妈凶神恶煞地吼骂自己的孩子：“我跟你说了说了多少遍了，你怎么记不住！”“快点！你总是这个样子，我不要你了！“有时候骂声会持续了好几分钟，偶尔还会夹杂着摔东西的声响。这个时候你的脑中瞬间就会出现这位妈妈气急败坏、龇牙咧嘴的样子，还有那默不作声的孩子。然而，当妈妈们发完脾气冷静下来以后，会先听到孩子说：“妈妈，我原谅你了，我知道你骂我是因为心情不好，我犯了错误。”
孩子们总是善良而选择性地遗忘那些不好的东西，这真是造物主赋予他们的超级能力。可是为人父母的我们呢，是否能控制住自己的脾气？
记得有一次，我去小卖铺买酱油，正好碰到老板娘在那里教训儿子。老板娘的儿子5岁，调皮得很，所以常常在楼上就能听到妈妈的叫骂声。这是我第一次近距离接触到“母慈子孝、鸡飞狗跳”。真没想到，平常对我们客客气气的女人，发起脾气来如此可怕，让我感觉她的吼叫声把货架都弄震动了。见情况不太乐观，我赶紧拿了一瓶酱油就要走，但这时，小家伙突然一屁股坐到了地上，导致老板娘一下子也无法过来收钱。
我劝她：“别太上火了，气坏了自己不好。”“你不知道啊！他每天都会给我惹麻烦，今天往家里的电饭锅里丢了一块石头，说是要熬石头汤。”我当时就觉得，这孩子还真有想法啊，然而妈妈可不是这样想的。老板娘说：“我不知道，我如果不发火，怎么去管好他。"说着说着，她就拿来了一根棍子。这时，小男孩赶忙求饶：“妈妈我错了，不要打我！"看到这样的场景，妈妈虽然怒火中烧，但也暂时冷静了下来。
这样的日子，真的很累。
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通过发脾气来教育孩子，是最无效的教育方式。因为你在怒吼的时候，孩子会自动屏蔽你的怒气，就好像暴风雨来了，我们都会不由自主地去关上窗户。因为孩子会启动保护程序。况且很多时候，问题不在孩子身上，而是家长自己出了问题。
就拿小卖铺里那个经常挨妈妈教训的孩子来说，因为妈妈一个人维持着小卖铺的生意，还要做很多数不清的家务，孩子一闹，她就会来脾气上火。我发现自己也是如此，特别是没有睡好的时候，感觉脾气特别容易失控。我跟很多父母爸妈交流发现都会有这样的情况发生：当自己在公司被烦心的工作惹得心情不好，回家后却看到孩子把家里搞得乱七八糟，一不小心就把一天的气撒在了孩子身上。
还有一次，有位妈妈说自己非常后悔对着自己5个月的宝宝发脾气。因为她感觉自己一个人带孩子，长期下来十分压抑，有一次直接崩溃了——面对大声哭闹的孩子，她大声吼叫。当时小宝宝呆了几秒，然后哭得更大声了，这时宝宝也哭，妈妈也哭。她觉得自己吃点苦其实还可以熬过去，但是害怕自己脾气失控给孩子造成心理伤害。
很多时候，往往问题不是出在孩子身上，而是父母的情绪。如果你下定决心，不论如何都绝对不再对孩子怒吼，你的人生会有怎样的转机？其实，控制好自己的情绪，人生真的会不一样。不仅仅是亲子间，夫妻间、同事朋友间也是一样的道理。控制不住情绪，终究会伤害彼此的感情。
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尽早教会孩子去管理自己的情绪，对孩子的成长有很大的好处。
前几天，儿子去表妹家玩。他出门的时候，我嘱咐他：“在外边小心点，不要乱跑“。“好的！““不要跟妹妹打架，生气了也不能打人。““我不打人，生气了我就深呼吸。““真棒，就这样做吧！”
说实话，儿子的回答让我有点吃惊。虽然他有时候过于生气会无法控制脾气，但至少知道应该怎样解决了，而我需要的仅仅是耐心，陪着他一起，慢慢地去学会控制自己的情绪。
回想一下，儿子的回答应该是来源我给他讲的《杰瑞的冷静太空》。因为那时我跟他说过，生气的时候应该怎么做——让自己先冷静下来，没想到他还真记住了。在书中，小男孩杰瑞因为摔了一跤，打碎了为爸爸生日做的陶碗，回到家后大发脾气。在妈妈的引导下，他建立了自己的“冷静太空”，学会了控制自己发脾气的方法。其实这本书不仅仅是孩子的绘本，大人也一样适用。其实谁都需要一个冷静太空，我们在生活中，和同事相处，甚至在马路上堵车，还是跟亲人争论时，情绪上来了的时候真的要控制住。情绪的爆发，往往是麻烦产生的源头。
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在情绪管理的路上，父母要做好孩子的榜样。其实，孩子每天都会观察父母的行为和表情，特别是婴幼儿时期，孩子会将妈妈的表情作为情绪信号。如果妈妈的表情是愤怒的，那孩子也会愤怒，妈妈是微笑的，孩子就会开心地玩自己的。
在心理学中有一项情绪“社会性参照”理论认为，孩子在不确定的情境下，会从自己母亲（或其他熟悉者）那里搜寻情绪信息，而后采取行动趋近或躲避。所以，我们常常说孩子是父母的一面镜子，照出了父母自己的问题，也把自己的样子印在了孩子的身上。
我们会发现一个这样的情形：在恐惧中长大的孩子，常常忧虑；在批评中长大的孩子，常常会像个小大人一样去为难其他孩子；而在父母经常发脾气的家庭里长大的孩子，脾气也会很大。除了对孩子发脾气，其实还有很多方法可以帮助我们去管教孩子，比如立规矩、教会孩子的自律并、养成好的习惯等等。努力去做好这些教育，远比发脾气要有意义得多。你希望孩子的记忆里住着一个爱发脾气的怨妇妈妈呢，还是一个温和的妈妈？
我想，没有人会愿意成为那个爱发脾气的人。
鱼爸，家有小子一枚，立志做一名合格的80后奶爸，童书编辑，阅读推广人。公众号：养育男孩（ID:breedboy） （一个最有爱的公众号，面向家长群体，每天原创分享亲子养育常识、亲子阅读推广、家庭关系建造知识，新书《刚刚好的养育，如何培养高情商的孩子》热售中，欢迎关注。
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